Teringat Pesan Prof Dr Rokhmin Dahuri Jaga Kelestarian Pantai dan Lingkungan nya
Oleh Jeremy Huang Wijaya
Ada pepatah cintai dan lestarikan lingkungan hidup pantai, maka kau akan dapatkan kehidupan dan dapat mengerti arti hidup dari pantai. berkunjung wisata pantai ke Yogyakarta dan Semarang. Menikmati wisata pantai. Kita bersyukur memiliki keindahan pantai dan mahluk hidup yang ada di lautan. Karena di dalam lautan kita tersimpan harta Karun yang berharga yaitu keindahan alam laut dan pantai serta aneka satwa di dalam nya yang harus dilestarikan.
Sesampai di Yogyakarta kami ke Sagan, makan gudeg Sagan kemudian kami ke gua Maria Sendang Sono dan gua Maria ganjuran. Kami juga nyekar ke makam mertua di Gunung Sempuh 2 Jogjakarta yaitu makam Tionghoa Jogja memiliki keindahan arsitektur khas Tionghoa di setiap makamnya yang sudah ratusan tahun masih terjaga
Kami juga berkunjung ke pantai Parangtritis dan Gumuk Pasir melihat pemandangan yang indah. Ombak cukup besar di Parangtritis Yogyakarta
Di Parangtritis Yogyakarta, banyak pedagang yang menjual aneka masakan laut
Banyak wisatawan berkunjung ke Parangtritis Yogyakarta.
Kemudian kami makan di Ayam Ingkung Pa Budi, ayamnya di ungkep, enak sekali daging ayamnya empuk.
Esok harinya Kami kemudian ke Erlina Semarang, kami makan steak Bandeng rasanya enak sekali. Menurut Prof Dr Rokhmin Omega 3 ikan Bandeng lebih tinggi dari ikan Salmon. Kata Prof Dr Rokhmin Dahuri Kandungan omega-3 pada ikan bandeng (14,2%), melebihi kandungan omega-3 pada ikan salmon (2,6%)
makan Ikan Bandeng mencegah Kolesterol.
Konsumsi ikan lebih sehat dibanding kan konsumsi daging.
Ikan bandeng mengandung nutrisi esensial seperti protein, omega-3, kalsium, dan vitamin D. Selain bermanfaat selama masa kehamilan, nutrisi tersebut mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Karena itu, tidak ada salahnya untuk memasukkan ikan ini sebagai menu makan harian Si Kecil.
